Aktuelle Kurse
Ob du aktiv in den Tag starten oder abends zur Ruhe kommen möchtest – bei mir findest du Kurse, die dich achtsam durch den Alltag begleiten. Der Morning Flow weckt Körper und Geist, während Yoga am Abend dir hilft, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Du bist unsicher, ob meine Kurse etwas für Dich sind? Schreib mir gern oder buche eine Probestunde und spüre selbst, wie gut Yoga tut.
Yoga mit Lissi
Morning Flow
Starte kraftvoll und klar in den Tag. Sanfte Bewegung, bewusster Atem und fließende Sequenzen wecken deinen Körper und bringen dich in Balance – für einen achtsamen Tagesbeginn.
Yoga am Abend
Lass den Tag ruhig ausklingen. Mit entspannenden Flows, tiefer Atmung und wohltuender Dehnung findest du zurück in deine Mitte – ideal zum Loslassen und Auftanken.
Meine Yogastunden finden in einem liebevoll gestalteten Raum der Hebammenpraxis Mialu statt – hell, ruhig und voller Wärme – ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Wohlfühlen.
Mit Blick ins Grüne – ein ruhiger Ort am Ortsrand, der zum Innehalten und Durchatmen einlädt.
Bei schönem Wetter verlegen wir die Praxis nach draußen, in den geschützten Garten mit Blick ins Grüne, wo Du Yoga unter freiem Himmel genießen kannst.